認知症予防の料理を一緒に作りましょう(田辺地区)

10月23日「認知症予防の料理を一緒に作りましょう」の料理教室が開かれました。社会参加や適度な運動、、効果的な食事改善など２つのことを同時にやってみる・・・。
今回は、認知症予防に役立つ料理作りに挑戦しました。